Это упражнение рекомендуется тем, кто длительное время находится за рабочим столом или в положении стоя.,
Это упражнение рекомендуется тем, кто длительное время находится за рабочим столом или в положении стоя.Оно снимает блоки в поясничном отделе позвоночника и напряжение в мышцах.
Устраняет чувство дискомфорта в поясничной области, а также в грудном отделе позвоночника.
